GUIA DE DOUTRINAÇÃO
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O QUE É ESTE SISTEMA?
O Habit 1984 não é uma ferramenta de gestão comum. É um simulador de disciplina inspirado na obra "1984" de George Orwell. O objetivo é usar a estética da vigilância para te ajudar a "retificar" comportamentos e eliminar hábitos indesejados através de autodisciplina rigorosa.
DICIONÁRIO DE CONCEITOS (LIVRO VS. HABIT 1984)
| TERMO DISTÓPICO | O QUE SIGNIFICA NO HABIT 1984 |
|---|---|
| Inner Party | Elite do Sistema. Lista de hábitos executados com sucesso pelos agentes. |
| Room 101 | A secção de confronto do Sistema. Lista de hábitos executados sem sucesso pelos agentes. |
| Polícia do Pensamento | O sistema de algoritmos e notificações que deteta o "crime de pensamento" antes de falhares o hábito. |
| Novilíngua (Newspeak) | O vocabulário oficial do Habit 1984 (ex: usar "Retificar" em vez de "Editar"). |
| Habit 1984 | A própria interface e a base de dados que "observa" cada entrada tua. |
| Proles (Proletariado) | Utilizadores não registados ou em modo de observação limitada. |
No Habit 1984, todos são peças de uma engrenagem. Como Agente do Habit 1984 tens a missão ativa de monitorizar e reportar o teu próprio comportamento ao sistema.
No Habit 1984, a tua falha não é privada — ela pertence ao sistema e será publicada no ROOM 101 (Falha) ou INNER PARTY (Sucesso) quando terminada. A sensação de vigilância é mantida para garantir que não falhas as tuas metas.
| Módulo | Como funciona | Exemplos |
|---|---|---|
|
Sim/Não
Hábito Positivo |
O mais simples. Para quando o objetivo é apenas fazer. O sistema não te pergunta "quanto", apenas se está feito. |
• Beber 2L de água
• Ir ao ginásio • Tomar as vitaminas |
|
Não/Sim
Abstinência e Evitar Vícios |
Funciona ao contrário. O teu objetivo é não fazer. O gráfico fica "verde" quando registas que conseguiste resistir. |
• Não fumar
• Não comer doces • Não beber álcool |
|
Contador
Quantidade |
Para contar unidades. Tu defines um número (meta) e vais somando o que fazes até atingir esse valor. |
• Ler 20 páginas
• Fazer 50 flexões • Beber 8 copos de água |
|
Métricas
Performance, Registo de Exercícios Físicos |
Para exercício físico. Podes escolher medir por distância (KM/MI), tempo (Min) ou calorias (Kcal). |
• Correr 5 KM/MI
• Treinar 45 Minutos • Queimar 300 Calorias |
DISCIPLINA É LIBERDADE. PROGRESSO É FORÇA.
Dúvidas adicionais devem ser reportadas ao Ministério da Disciplina. AQUI